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ざわちん、えごま油を飲むだけの“腸活”に挑戦! 肌年齢若返り&-5kg減で驚きの効果が



 TBS系で2月1日に放送された『私の何がイケないの?』に、ものまねメイクアップアーティスト・ざわちんが出演し、美容界で話題の肌荒れ改善法にチャレンジした。

 日々有名人のものまねメイクを披露しているざわちんは、多い時は1日6回のメイクを繰り返すなど人一倍肌を酷使する生活を送ってきた。そのため「顔が火傷みたいに痛くなって。乾燥がすごい激しくなるので、小さいニキビがバァーって出ちゃうんですよ」「隠すのに時間がかかっちゃって」といった悩みを抱えているんだとか。実際にメイクを落としてもらうと、眉間を中心に細かなニキビ跡が見られたほか、鼻の周りには赤みや吹き出物が確認された。

 現在23歳のざわちんだが、専門家に肌年齢を測定してもらったところ、なんと肌年齢は36.5歳と驚きの結果だった。解析結果をチェック項目別に見ていくと、肌の油分量を示す数字は平均の半分以下。シミの数は平均の約5倍で、毛穴の数も同年代平均と比べて150個も多く、すべての項目において20代の平均値を大きく超えていることが分かった。

 ざわちんは、実年齢通りの結果が1つも出なかったことにかなりショックを受けた様子だったが、専門家は週に2回ほどしかお通じがないという便秘状態も肌に影響を及ぼしていると指摘。便秘で腸活動が鈍ると悪玉菌などの毒素が溜まり、肌荒れを引き起こす一因になるそうだ。

 そこで今、腸内の悪玉菌を楽に取り除き、肌をキレイにする“腸活”が注目されている。その方法は、「えごま油を寝る前に飲むだけ」と至ってシンプル。えごまとは東南アジア原産のシソ科植物で、そこから抽出したものが「えごま油」と呼ばれる。これに含まれる“オメガ3”が、腸内の老廃物の排出、代謝、血行促進に効果的で、「美肌」「動脈硬化予防」「血液サラサラ」が期待できるとのこと。気になるオメガ3含有量は、健康に良いと言われるコーン油が1.4%、オリーブオイルが0.6%なのに対し、えごま油は60.3%と圧倒的で、スーパーなどでも約1200円で手に入ることから、腸活必須アイテムとして人気となっている。