女性専門ジムのカリスマトレーナー直伝！ リバウンドしにくい食事＆ダイエット成功の秘訣とは？
8月1日深夜放送のトークバラエティ『じっくり聞いタロウ～スター近況（秘）報告～』（テレビ東京）に、美人パーソナルトレーナー・野田真奈氏が登場。ダイエットに適した食事法や、トレーニングの重要性を伝えた。
番組MCを務めるのは次長課長・河本準一と、同日から約2ヵ月間の休養を発表したネプチューン・名倉潤。2018年6月に頚椎椎間板ヘルニアの手術を行った名倉は、術後のストレスによってうつ病を発症したといい、医師の判断で休養へ。この日の『じっくり聞いタロウ』は、芸能活動を休む前に収録されたものとみられる。
一方で今回のゲスト・野田氏は、東京・赤坂や代官山など全国に5店舗展開する“女性専用パーソナルジム”で、ダイエットや美尻、美脚のための指導を行っているカリスマトレーナー。そんな野田氏の愛称は「セクシーゴリラ」で、河本が由来を尋ねたところ、「セクシーな方はいっぱいいるじゃないですか。で、こっちの業界だとゴリゴリの女性ってたくさんいてるんですけど。“その間っていうのが日本人でいてないな”と思って、“新しいカテゴリーを作ろう”と思ったのがきっかけで……」と、説明した。
また、野田氏は「ボディービルのカテゴリーの中の『BIKINI』という……。筋肉だけじゃなくってトータルビューティー。髪型も、メイクも、仕草も、ウォーキングも、ビキニの着こなしとかも全部。胸もやっぱりないとダメだし、お尻もないとダメだし」と述べたように、女性らしい健康的なプロポーションを競う大会「BIKINI」において、世界最高峰の国際大会「オリンピア」に日本人で初めて出場。今やトップアスリートの野田氏だが、週替わりMCのタレント・熊切あさ美が「元からスタイルは良いんですか？」と質問すると、「もともと太ってた時は67kgまで体重は増えて……」と、告白。そのため昔は胸も「Hカップ」と大きく、鍛え上げた今は「Dカップ」になったという。
太っていた頃について、野田氏は「好きなものもたくさん食べてたので……。運動せずに、有酸素運動だけとか、ダンスを当時やってたんですよね。“ダンスだけで痩せるかな”と思ったんですけど、全然痩せなくて……」と、回顧。しかし、21歳の時、たまたまジムで見たフィットネス雑誌の“マッチョな外国人女性”に衝撃を受けたとのこと。「もうこれしかない！」と思った野田氏は、すぐにアメリカへと渡り、肉体改造に取り組んだそう。[続きを読む]