ぱいぱいでか美、『得する人損する人』で最新ラクやせ法“新・玉ねぎヨーグルト”を体験
12月14日放送の情報バラエティ『得する人損する人』（日本テレビ系）で、“多くの家庭にある食材”を使ったお手軽なダイエット法を紹介。番組MCのフットボールアワー・後藤輝基やレギュラーパネラー・坂上忍はその意外な秘密に驚きのリアクションを見せた。
番組が推奨するのは、今年7月発売の書籍『玉ねぎヨーグルト』（ワニブックス）をきっかけに話題となった「玉ねぎヨーグルト」。作り方はスライスした玉ねぎ（1/2個）に無糖のヨーグルト（200g）と塩（小さじ1/2）を混ぜるのみと至ってシンプルで、無理な食事制限はなく、最低1日50g（スプーンで2杯程度）を食べるラクやせ法だ。
11月2日のオンエアーでは、ぽっこりお腹に悩むタレント・井上咲楽が普段の食事に加えて「玉ねぎヨーグルト」ダイエットに挑戦。体重-4.1kg（46.5kgから42.4kg）、お腹周りは-7.7cmと、たった3週間で“スッキリお腹”に変貌を遂げたのだった。
ヨーグルトに含まれるビフィズス菌や乳酸菌は腸内細菌を活性化させるが、そんな腸内細菌が玉ねぎに含まれるイヌリン（水溶性食物繊維）を食べると発生するのが短鎖脂肪酸。これが“やせ酸”の正体だといい、番組にVTR出演した順天堂大学 医学部の小林弘幸教授によると、短鎖脂肪酸（やせ酸）は「腸の動きを活発化」「代謝をあげる」「脂肪の吸収を抑える」「食欲を抑える」と4つの働きがあり、「最近、ダイエットに注目されている物質」とのこと。
実際に試した井上の経過を調査するべく、スタッフが本人のもとを訪ねて「（企画から）1ヵ月半経ちましたが、どうですか？」と現状を確認したが、「ちゃんとキープしています。順調です」「お通じの回数は基本的に毎日出るようになりました」（井上）と、やはり効果は絶大だった。また、この「玉ねぎヨーグルト」は視聴者からも大反響だったとか。
そして今回、番組はパワーアップした「新・玉ねぎヨーグルト」を発見。同局のバラエティ『有吉反省会』でお馴染みのタレント・ぱいぱいでか美が実践することとなった。[続きを読む]